1. 항암에 효과적이다
- 활성산소는 우리 몸 속 정상 세포를 공격, 파괴하여 여러 질병과
노화의 주범인데, 아로니아에는 안토시아닌이 함유되어있어 암세포
성장을 방해하여 항암에 도움을 준다.
2. 뇌질환 예방에 좋다
- 아로니아는 혈액 속 독소 제거에 아주 좋은데, 뇌로 가는 혈관 상태
개선으로 뇌 건강 유지에 기여하며, 기억력 저하를 막아준다.
3. 눈 건강에 도움
- 아로니아에 함유된 안토시아닌이 눈 피로를 개선해주며, 시력 저하를
막아주는 기능을 하며 각종 눈 질환 예방에도 효과적이다.
부작용
- 아로니아는 탄닌산을 함유하였는데, 탄닌산은 체내 철분 흡수를
방해하여 빈혈이 있거나 철분을 섭취한다면 아로니아 섭취를 주의