마테차 효능 정확히 알아볼게요

마테차는 남아메리카에서 자라는 식물 마테잎을 우린것으로

마테차에는 폴리페놀이 풍부하게 포함되어 있다고 합니다.

 

마테차에는 항암 물질로 잘 알려져 유명한 사포닌과 셀레늄도

함유되어 있어 항암 효과에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

마테차는 클로로겐산이 포함되어 있는데 이 성분은 체내 체지방을

줄여 주고 탄수화물 분해를 도와주어 운동 시 마테차를 복용하게되면

칼로리 소모를 늘릴 수 있고 포만감을 주는 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

위에서 말한 마테차에 함유된 폴리페놀은 체내 노화를 촉진시키는 원인인

활성산소를 자제해주어 노화를 막아주는데 좋습니다.